また、忙しい一週間が始まりました【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月17日（火）

また、忙しい一週間が始まりました
< 台風が去っていった 　｜　no title >
【今日の調子】
なんか眠いです。
【今日のできごと】
昼間は、そんなに忙しくなかったのに、夕方、忙しくなり
結局、残業↓
【不安に感じたこと】
眠～い
【気をつけたこと】
居眠りしない…でも、目が閉じてたりして（汗）
【今日の感想】
連休は、休んだ気がしないです。
一週間の第一日目からお疲れです。

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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