水曜日は、、、【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月18日（水）

水曜日は、、、
< 今日は、ジムはお休... 　｜　今日は食べすぎ >
マーシャルエキサイト45
筋トレ少し。
クロストレーナー　500kcal


【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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