どーんより【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月19日（木）

どーんより
< マンゴーピン 　｜　夜勤中 >
天気がどんよりで気分もどんより。
頑張って自転車で出勤。
が、小田急もどんよりか、東北沢の踏み切りは10分以上
上がらなかった。
遅刻しそうな時間になってしまったので
しょうがなくいつもの通勤経路を変更、ショートカットして
明治通りを爆走。時間通りに到着。
朝から疲れた。

早く晴れるといいなぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
24km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
35.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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