汗のしずく【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月22日（日）

汗のしずく
< ちょっと落ちた 　｜　晴れたのに >
今日も暑かった。。
夕方歩くときに、タオル地のハンカチを持って歩いてたんだけど、最後のほうになると、ぬれぞうきんみたいに汗のしずくがたれた。。。
途中の公園で水は飲むんだけど、もう少し水分補給した方がいいかも。。。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
83分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/07/22 20:28 
凄い汗の量だね、私なんて額からツゥーと流れるくらいだよ。

水は歩く前にも飲む。歩く距離な長いから、水分補給しながらのほうがいいと思うよ。
pana 2007/07/22 21:08 
そう書いてたよね。ためしてガッテンだっけ。。
うん、ちょっと考えるよ。
そうか、汗あまり出ないんだ。うらやましくもあるけど、かわいそうでもあるなー。。
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