1時間歩く【さちりんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月23日（月）

1時間歩く
< no title 　｜　久々に40キロ台 >
5時に起きて1時間ほど歩く。
びっくりすることに、体重はびくとも。
しょぼーん。

【記録グラフ】
夜の体重
50.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
50.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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