7/25【shigeruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月25日（水）

7/25
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有酸素運動５７分（エアロバイク２０分・ステアクライマー１２分・ランニング２５分）
筋トレ６０分

【記録グラフ】
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
shigeru 2007/07/25 22:53 
有酸素運動５７分（エアロバイク２０分・ステアクライマー１２分・ランニング２５分）
筋トレ６０分
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