今日は、祭りだぁ【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月28日（土）

今日は、祭りだぁ
< 明日は、休みぃ♪ 　｜　今日は、運動なし。 >
【今日やった運動】

筋トレ：ウォーミングアップ程度
マーシャルエキサイト60
クロストレーナ：444kcal

【運動した時間】
2時間45分程度かな。

【新たな発見】
なし。

【今日の感想】
今日は、祭りだぁ

【記録グラフ】
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