久々に！【panaさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月28日（土）

久々に！
< 週末目標に 　｜　エアコン切って >
やっと復活！！
でも、今日は少し短めに歩いた。
あつい、あつい。。。
なぜか風邪の間に体重がどんどん落ちた。。
それだけ体にはこたえてたってことかな。。
体脂肪は上がってるんで、あまりいい体重の落ち方ではないね。
まあ、徐々に調整だな。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2007/07/28 12:33 
73キロ台切った！　

私も週末はちょっと頑張りますっ。
pana 2007/07/28 18:16 
そうなのよー。
でも、お昼にメガマック食べちゃった(^^ゞ
浜ジョー 2007/07/28 23:09 
メガマック！　なんて事～。！　

でも、案外カロリー高くないと思うよ（＾～＾）

私の食べたいベスト４だよー、何年食べてないだろうか？
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