プール計画が【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月30日（月）

プール計画が
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なかなか進まない…
計画してた日に友達がバイトらしく、行けない。。。
他の日はすでに予定入ってるし…
ヤバイ!!
プール計画実行の危機!!
とにかくなんとしても行かなきゃ。
じゃないとダイエットした意味ないし!!

朝：コーンフレーク
昼：とろろ納豆そば、キウイヨーグルト
おやつ：パイナップルパイ
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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