ラストスパート【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月31日(火)

ラストスパート

< プール計画が  | 勉強とカロリー消費 >
プール計画が実行できそうな予感…
あとは、友達のバイト次第です。。。
というわけで、あと10日もない!!
なので、この辺でラストスパートしないと!!
とりあえず、しっかり運動して脂肪を燃焼しておこう☆
あとは、なるべく食べ過ぎない!!
油断するとすぐに胃が出るからね…

朝:卵サンド、アップルジュース
昼:チキンライス
夜:置き換え

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