昨日は飲み会【metakoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月01日(水)

昨日は飲み会

< no title  | 暑い暑い。 >
 昨日は飲み会でした。私はほぼ下戸なので、
「飲めないんだったらお食べ。」
と皆がやさしく勧めてくれて・・・食べてしまいました。もりもりと。
 久々のから揚げ、てんぷら、串焼き等々、で胃がやられました。
 で、帰ってきてから体重は計らずダンベル、ストレッチをやって寝ました。
 で案の定、今日の夕飯前の定例体重測定で50kg台復活です。
 「そうだよ、今までが順調すぎたんだよ。」と思うものの、やっぱり若干ショックです。

【記録グラフ】
スクワット
70回
スクワット(回) のグラフ
ダンベル体操
15
ダンベル体操() のグラフ
何かの運動
30分
何かの運動(分) のグラフ
体重
50.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
Peanuts 2007/08/02 13:20
こんにちは。飲み会、食事会は誘惑の嵐ですよねえ。でも、そういうときぐらい、思いっきりおいしいもの食べたいし。
でも、帰宅してから運動するなんてえらいわ!わたしなら、ゴキゲンのまま寝てしまうかも。ああ、久しぶりにおいしいもの食べに行きたいなあ~。
metako 2007/08/02 22:25
 peanuts様
 そうなんですよー、色々おいしかったですよー。おいしくて心配になってしまったんですねー、運動しとけば帳消しだ!と思ったんですよ。・・・そんなに甘くはなかったです。とほほ。
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