スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2007年08月
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スクワットのグラフ
日別データ（8月）

8月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 70回 25 kcal up   870回   昨日は飲み会  
8月2日(木) 70回 25 kcal up   940回   暑い暑い。  
8月3日(金) 50回 18 kcal up   990回   あれ、体重が・・・  
8月4日(土) 80回 29 kcal up   1070回   またやっちゃったよー  
8月5日(日) 0回 0 kcal dwn   1070回   映画を見に行きました  
8月6日(月) 120回 44 kcal up   1190回   うーん、問題だ  
8月7日(火) 50回 18 kcal up   1240回   左の肩こり  
8月8日(水) 50回 18 kcal up   1290回   義父の健康診断  
8月9日(木) 20回 7 kcal dwn   1310回   肩こり  
8月10日(金) 120回 44 kcal up   1430回   体重が減った  
8月11日(土) 110回 40 kcal up   1540回   やっぱり元どおり  
8月12日(日) 30回 11 kcal up   1570回   冷える  
8月13日(月) 50回 18 kcal up   1620回   だんごを作りました  
8月14日(火) 0回 0 kcal dwn   1620回   新盆  
8月15日(水) 110回 40 kcal up   1730回   だんご腹いっぱいです  
8月16日(木) 60回 22 kcal up   1790回   ひまでした｡  
8月17日(金) 60回 22 kcal up   1850回   なんか疲れました｡  
8月18日(土) 30回 11 kcal up   1880回   すずしー  
8月19日(日)           no title  
8月20日(月) 70回 25 kcal up   1950回   ネットに繋げなくなりました。  
8月21日(火) 90回 33 kcal up   2040回   暑いけど冷える  
8月22日(水) 90回 33 kcal up   2130回   ギャー！  
8月23日(木) 0回 0 kcal dwn   2130回   セルライト  
8月24日(金) 70回 25 kcal up   2200回   無理のない範囲で。  
8月25日(土) 70回 25 kcal up   2270回   桃いっぱい  
8月26日(日) 50回 18 kcal up   2320回   真向法  
8月27日(月) 70回 25 kcal up   2390回   健康って大事だ  
8月28日(火) 50回 18 kcal up   2440回   明後日は送別会  
8月29日(水) 70回 25 kcal up   2510回   no title  
8月30日(木) 50回 18 kcal up   2560回   お疲れ様でした｡  
8月31日(金) 50回 18 kcal up   2610回   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 1,810回 （先月：800回）
平均数（今月） up 60.3回 （先月：53.3回）
最高数（今月） yoko 120回 （先月：120回）
目標達成率（今月） up 87% （先月：80%）
総合データ（～8月）
合計数 2,610回
平均数 58回
最高数 120回（記録日：2007/08/10）
目標達成率 84%