明後日は送別会【metakoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月28日（火）

明後日は送別会
< 健康って大事だ 　｜　no title >
　今月いっぱいで辞める看護士さんの送別会が迫ってきました｡たくさん飲み食いするだろうから、ダンベルするのにも少し力いれて頑張ろうと思いましたが、何を着ていくかで悩み、身が入らない。

　ここ何年もきちんとした服を買っていないので、なんか買おうかどうしようか、もんもんとしています。

【記録グラフ】
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		ダンベル体操
15
ダンベル体操（） のグラフ
 		何かの運動
30分
何かの運動（分） のグラフ
体重
49.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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