健康って大事だ【metakoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月27日（月）

健康って大事だ
< 真向法 　｜　明後日は送別会 >
　今日、上司が急にお休みしました｡ご主人の目が見えにくくなり病院に連れて行き、即手術だそうです。

　健康って大事だと思うとともに、いつまでも健康でいられるわけではないと思いました｡健康をなるべく長く維持するよう努力するとともに、健康なうちにできる事をやっておかなくては、後悔しないように。

【記録グラフ】
スクワット
70回
スクワット（回） のグラフ
 		ダンベル体操
20
ダンベル体操（） のグラフ
 		何かの運動
35分
何かの運動（分） のグラフ
体重
49.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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