夜勤中（明けというべきか）【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月04日（土）

夜勤中（明けというべきか）
< 暑かった。 　｜　明け >
昨日は（8/4 今日と書くべきかな）ホントに暑かった。
でも自転車で通勤。

ただいま8/5　8時過ぎ。
わけあって、いつもより緊張して仕事をしてるので
疲れた。仮眠も横にはなったけど一睡もできなかった。

【記録グラフ】
自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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