睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2007年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 8時間 up   588.5時間   祝　梅雨明け！  
8月2日(木) 8時間 up   596.5時間   休み。  
8月3日(金) 7.5時間 dwn   604時間   暑かった。  
8月4日(土) 7時間 dwn   611時間   夜勤中（明けというべきか）  
8月5日(日) 0.5時間 dwn   611.5時間   明け  
8月6日(月) 6時間 dwn   617.5時間   仙台（18きっぷで）  
8月7日(火) 8時間 up   625.5時間   松島から東京（18きっぷで）  
8月8日(水) 8時間 up   633.5時間   日勤  
8月9日(木) 8時間 up   641.5時間   夜勤中。  
8月10日(金) 1時間 dwn   642.5時間   明け。たんこぶが....。  
8月11日(土) 8時間 up   650.5時間   休み  
8月12日(日) 8.5時間 up   659時間   今日は仕事  
8月13日(月) 8時間 up   667時間   今日も仕事！  
8月14日(火) 8.5時間 up   675.5時間   夜勤中  
8月15日(水) 1時間 dwn   676.5時間   暑かった。  
8月16日(木) 8時間 up   684.5時間   休み  
8月17日(金) 7.5時間 dwn   692時間   日勤  
8月18日(土) 7時間 dwn   699時間   ９月中旬の陽気らしい。  
8月19日(日) 8時間 up   707時間   夜勤中  
8月20日(月) 1時間 dwn   708時間   明け  
8月21日(火) 8時間 up   716時間   休み  
8月22日(水) 8時間 up   724時間   佐賀北高校　おめでとう！  
8月23日(木) 7時間 dwn   731時間   久しぶりに電車通勤。  
8月24日(金) 8時間 up   739時間   夜勤中  
8月25日(土) 1時間 dwn   740時間   明け  
8月26日(日) 6.5時間 dwn   746.5時間   嬬恋へ出発。  
8月27日(月) 9.5時間 up   756時間   何とか帰ってきました。  
8月28日(火) 8時間 up   764時間   リバウンドしました。少し。  
8月29日(水) 8.5時間 up   772.5時間   夜勤中。  
8月30日(木) 1時間 dwn   773.5時間   明け  
8月31日(金) 9時間 up   782.5時間   休み  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 202時間 （先月：197.50時間）
平均数（今月） up 6.52時間 （先月：6.37時間）
最高数（今月） up 9.50時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 58.1% （先月：67.7%）
総合データ（～8月）
合計数 782.50時間
平均数 6.52時間
最高数 9.50時間（記録日：2007/08/27）
目標達成率 59.2%