休み【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月16日（木）

休み
< 暑かった。 　｜　日勤 >
午前中、やっと自転車を修理へ。あっつい。
自転車屋さんも汗だくだった。
午後には、問題のあったところは、きれいに直ったが
衝撃発言。
「フロントホーク、かなり曲がってますねー。」
２年前ぶつけたところが重傷だったみたいで。
（この時は人間の方も大変だった。）
このままだと折れます。と、言われてしまった。

取りあえずは、大事に乗るとして、いつ廃車にするか
見極めが難しい。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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