暑かった。【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月15日（水）

暑かった。
< 夜勤中 　｜　休み >
夜勤明け。
帰ろうとしたら、日差しが違う。きつい。
疲れからかな、と自転車をこいでいたら
熱がたまる感じで汗が吹き出す。おかしい。
危ないのでコンビニで給水。

体調がおかしいのかと思ってたら、
午前中なのに３６度近くあったらしいです。
なるほどね。
運動してるみなさんもお気をつけて。

自転車をメンテに出そうとしたら、定休日で断念。
暑い中 遠回りしたのに。運が悪い。

【記録グラフ】
体脂肪率。
21%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		睡眠時間
1時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
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