夜勤中【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月24日（金）

夜勤中
< 久しぶりに電車通勤... 　｜　明け >
自転車で通勤してると、日暮れが早くなったのを感じます。
来月には秋分があるから当然なんだけど、ちょっと寂しい。

東京に来て18年になりますが、日の出や日暮れの感覚が
未だに田舎の山口タイムです。なぜか東京時間に慣れない。
田舎に比べるとだいぶ日の出や日暮れが早いので
調子が狂います。結構あるんですよ。時差。

田舎の感覚でいうと、今ぐらいの日暮れは 秋が深まったぐらいかな。
ちょっと早めに秋本番な気分。

【記録グラフ】
自転車
13km
自転車（km） のグラフ
 		腕立て伏せ
90回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		腹筋
90回
腹筋（回） のグラフ
 		 
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