明け【しちめんろっぴさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月05日(日)

明け

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暑さと睡眠不足でふらふらになりながら自転車で帰宅。
本当に暑かった。
やっぱり運動中はまめに水分をとらないといけませんね。
反省反省。

明日、明後日と仙台の七夕を見に行きます。
18きっぷで。
早起きして出て、寄り道ながら向かいますが
着くのは夕方です。移動時間 なが!

仙台の七夕は初めてなので楽しみ。

【記録グラフ】
体脂肪率。
19%
体脂肪率。(%) のグラフ
自転車
18km
自転車(km) のグラフ
睡眠時間
0.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
69.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
saba 2007/08/06 12:40
毎日自転車、おつかれさまです!

旅行、いいなあ!日頃の疲れを癒してきてくださいね。

早起きということは、もうとっくに出かけられていますね。。。
いってらっしゃ〜い!
ホワイトシャーク 2007/08/07 17:37
早めの夏休みなんでしょうか。
いいですね~仙台!
牛タン、ずんだ餅・・・
あ~、そういえば枝豆って今ですよね、
食べたいなー、新鮮なずんだ餅。
七夕も綺麗でしょうねぇ。

レビューを楽しみにしています。
しちめんろっぴ 2007/08/10 00:04
sabaさん
コメントありがとうございます。
無事帰ってきました。普段 節約生活なので ぱーっと楽しんできました。

これからもよろしくお願いします。
しちめんろっぴ 2007/08/10 00:15
ホワイトシャークさん
コメントありがとうございます。
今回の旅行は食べて食べて食べてでした。牛タン おいしかったです。
ずんだ餅は食べれなかったですが、だだちゃ豆を食べました。
見た目は普通の枝豆と同じですが、味が全然違う。
初めて食べましたが、本当においしかった。
ずんだ餅は食べた事がないので、今度行く時に食べたいです。楽しみ。
東北もおいしいものが多いですね。
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