目標達成??【まちゃさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月05日（日）

目標達成??
< ベーグルまみれ 　｜　自転車で >
一応、目標体重に到達!!
なんとか、プールに間に合いました☆
良かった良かった。
これで水着が着れる!!
プールは水曜日なので、それまでキープしないと。

朝：クランベリーベーグル
昼：そうめん、コロッケ
おやつ：コーヒーフロート
夜：置き換え

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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