食べ過ぎたぁ～！！【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月11日（土）

食べ過ぎたぁ～！！
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9（木）夜から、旦那の両親が遊びに来て、シャングリラに2泊しました。おかげで、朝から晩まで食べてばっかり、、、
朝食はバイキング＋オーダーメニューを両方いただき、プールサイドでごろごろ。午後はハイティーのケーキ・スコーン・サンドウィッチの3段をいただき、夜はコース料理とワインも。。。おいしかったからいいけど～、明日からがんばろう！！
予想通り、体重、体脂肪とも大幅UP！！


【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
42.6kg
体重（kg） のグラフ
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