DRALION【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>zukanさんのトップページ>記録ノートを見る>DRALION
07年08月13日（月）

DRALION
< カブトムシ 　｜　ジム休み1日目 >
【今日やった運動】
サウンドオブマッスル45　(久しぶり)

【運動した時間】
45分

【新たな発見】
サウンドオブマッスル（略してサンマス）は、
ウェイトによってかなり負荷が違うです。（当然ですが）
一番最初にやったときは、加減がわからず、
かなり重いウェイトでやったので、かなりきつかった印象が
あったので、チョッと遠慮してたのですが、
今日で、加減がわかりました。

【今日の感想】
今日は、DRALION(ドラリオン)を見に行ってきました。
これは、すごかったです。
http://www.dralion.jp/

その後は、南港のATCで「夏休みさわれる図鑑大冒険」
も行きましたが、
うーん　マリーナシティの「昆虫と水辺のワンダーランド」に行ったあとだったのでぇ
いまいちかなぁ（笑）
http://www.sawareru-zukan.com/
http://www.marinacity.com/porto/txt/ev_insect2007sum.html
----
っというわけで、
晩飯に、お好み焼きメッチャ食いました。
体重は、大増量です。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE