ジム休み1日目【zukanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月14日（火）

ジム休み1日目
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今日から3日間、ジムがお盆休みです。

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今日の出来事、
実家に帰って、お墓参りです。
その後、みんなで外食しました。
暴飲暴食です。。。。

その後の運動なし。（やばし）

【記録グラフ】
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