食べたけど…【美紀さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月15日（水）

食べたけど…
　｜　胃を小さくするため... >
朝10時半起床
12時に朝ご飯かねてクッキー２枚(直径６cmくらい)
とあと何かを食べたけど思い出せず(*_*)
2時～3時までゲームしながら（オタｗ）ステッパーで運動
汗かいた!!

午後６時半夕ごはんの準備をする母の横でつまみ食い
嘔吐

夕ごはん焼き肉
脂分多すぎて気持ち悪くなり
嘔吐

すぐあと
食べたくもないクッキーをなぜかすごい勢いで食べる
５枚くらい(*_*)
嘔吐

気持ち悪くなってしまった・・・

今日はこのあと半身浴とマッサージ、ストレッチの予定。

【記録グラフ】
二の腕
24cm
二の腕（cm） のグラフ
 		太もも（左）
50cm
太もも（左）（cm） のグラフ
 		何かの運動
45分
何かの運動（分） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ペア探しゲーム
67秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
35秒
スライドパズル（秒） のグラフ
カラー判断ゲーム
42秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		追跡記憶ゲーム
35点
追跡記憶ゲーム（点） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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