ちょっと元にもどった。【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月18日（土）

ちょっと元にもどった。
< だんだん増えてくる... 　｜　夜、少し涼しくなっ... >
昨日夜おやつ　ドラヤキ
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　まんじゅう1個、グラノーラ1袋

ちょっと体重がもどった。
やっぱり、夏は痩せやすい？
夏の間にあと3キロやせたい。
と言いつつ、おやつを食べてたらだめだああ。^^;


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