食べてしまった。^^;【kaoruさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月21日（火）

食べてしまった。^^;
< 夜、少し涼しくなっ... 　｜　夜、暑い >
昨日夜おやつ　カロリーzero パン2口
寝る前ストレッチ　した。
今朝通勤　自転車
今朝おやつ　パン　半分
　　　　　　まんじゅう　1個
寝る前に食べてしまった。
今朝もいっぱい食べたし。
今晩の体重計が怖い。(；一_一)

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