エージェントのカレンと会う【taeponさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日(木)

エージェントのカレンと会う

< 寝たたたぁ~  | 寝坊!! >
今日は急にエージェントのカレンさんと家具を見に行くことになったので、英会話をキャンセル。ジョージタウンのローカルな家具屋に連れて行かれた。値段はやはりデパートに比べるととても安かった。
帰りにパン屋さんに寄ってくれた。ピンクの看板の・・・うちじゃ手作りできない、クロワッサンを購入。それとおすすめのチキンパイを明日の朝食用に。
お昼にすぐ食べるように、チーズパンなるものを購入。家に帰って食べたら、中にクリームチーズが入っていて、非常に美味しかった。

お昼寝の後、午後からヨーさんを呼んで、JALタンさんに行って来た。キャメロンハイランドのホテルはエクアトリアル・キャメロン・ハイランドというホテルで、地球の歩き方のキャメロンハイランドのホテルのところの、一番最初に載っていて、日本人向けサービスの充実と書いてあることから、OKと判断。お金を払ってきた。
1泊2日朝食付きで1ルーム255RM≒9000円
噂通り親切な旅行会社で、またお願いしようと思った。
夕方、またまたサボってたYOGAに行って来た。今日の先生もナイスBODYでした。うらやましいぃ。

朝 : ご飯+のりたま
昼 : チーズパン
夜 : 海鮮丼

【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率(%) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
41kg
体重(kg) のグラフ
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