またまた、食いつく!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日(木)

またまた、食いつく!!

< レタスが高い!!  | 久々に胃が(><)... >
「宿便」ってウソなんですって・・・!

先月末、福島に遠征した時
「なんか~・・1日に3回から5回う○こが出るのに、
なんで下腹がこんなん出てるのかな~?」と友人に言ったら
「それは、宿便だよ!」・・・て言われて(@@;)
       結構ショックでした。

でも調べたらこの言葉は「健康食品=ダイエット食品」の
宣伝の為にうまく使われてる「だけ」みたいで
医学的・生物学的な研究によって「宿便」の存在が確認された事はないそうな・・・(><)!
(ほかに「滞納便」「滞留便」との言葉はあるらしいが・・・?)

毎日腹筋(ぬるいのだけど)100回やって
まだまだですが、上腹?は少し変化アリ・・・
でも下腹がぽっこりひょうたん島・・・?

そんなんで私、また「食いついちゃった!!」ダイエット食品!
そう。。。昨日メールで来ていた
「激ヤセ○○○ジュース!
 2週間で-16キロ!腹回り-23cm!体脂肪-10%!」

何度も何種類も、こんな宣伝文句に心動かされ→食いつき・・
ひっとつも効果がなかったにも関わらず(中にはニュースになった
中国性の謎の缶詰もありました)

わかっちゃいるのに・・・「今なら3個以上で送料無料!」
     はぁい♪注文・・・「ぽちっ!」

30秒後、少し後悔・・・(TT)

で、今日は家にある
「寝てる間に激ヤセココア」と
「豆乳クッキー&スープ」と
「こんにゃく麺」その他、数あるダイエット食品(いづれも賞味期間切れ)
を、思い切って処分しよう!
そして来月来る「○○○ジュース」に賭けよう♪

(なんか、私みたいなダイエッター?ってその筋の関係に登録されてる・・・って
   本当かな~???)


【記録グラフ】
腹筋
130回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2007/08/23 12:48
「中国性の謎の缶詰」に段ボール入っていたら教えてください!
中国性が妙に気になるのは、ニュースで騒ぐから?それとも誤字の「性」に反応したから?

  ばぅ♪@日本製     
                      日本性も日本精もいいなぁ~(謎)
はりそん705 2007/08/23 13:07
こんにちはー。

そうなんですよね。「ダイエット」とか「何キロ痩せる」とか…もう踊らされまくりです。
「大豆クッキー」もやったけど効果無し(T_T)
今、気になってるのは、「ヒ○ズダイエット」ゼリーで一食取るとうんぬん。
クリック寸前で思い直すこと数回。
いかんいかん。
運動で頑張るしかない。助けてビリー(笑) 
きこたん 2007/08/23 13:10
☆ばぅ♪さん・・・あらら。
もとい!中国製に訂正(^^;)

これはもぅ4年も前に買った「フルーツ缶詰」で、1ケース12個入りを
3個食しただけで捨てました!
去年位かな・・・?ニュースで「思いっきり下痢する」ってやってた(><)
そう、私も普段お通じが(過ぎる位に)良いのに
これ食べたら・・・・(想像にお任せしますわ♪)

段ボールは入っていなかった・・・(ような・・・?)

    日本精・・・の「精」の意味、教えてぇぇ!!
紗羅月 2007/08/23 13:40
大豆クッキー、効かないんですか?
すっごい気になっていたのに。。。-4kg。

私も昔はよくいろんなものに手を出してました。
なんとか油とか、油を吸収させない、とか。。。

最近、話題の酵素(エンザイム)も業界の話題作り、って説もあるみたいです。
信じてたのに~。
リエ 2007/08/23 13:55
結局は「消費カロリー>摂取カロリー」さえ成り立てばダイエットはできる!…はずなんですよね。
摂取カロリーを下げるか、消費カロリーを上げるかして、この式を完成させたらいい。
なので私はダイエット食品関係は「ローカロリー食」のものだけ信じる?ことにしてます。
栄養バランスが良くてカロリーが低い、置き換えダイエット的なものですよね。
ただ食べる満足感(噛むとか、おいしいとか)も満腹感も大事なので、そういう自分の好みに合わせて。
業者に左右されて根拠のない情報に惑わされちゃダメですよ~。
ローカロリーな食事(プラス栄養)と、ちゃんと運動してカロリー消費する、これのみです!
Peanuts 2007/08/23 14:22
私も日本に帰国したときに、新聞広告やら、折り込み広告やらにすぐに釘付けになり、「●●で×キロ痩せた!」「脅威のダイエット 驚きの声続々」みたいな宣伝文句にすぐころっと騙されて、通販購入してしまいます。海外暮らしなもんで、日本のあの手のマーケティングにすぐ引っかかるよいカモです。
でも、喜んで引っかかってるうちは、まあ、楽しみだし、いいかな。
きこたん 2007/08/23 14:53
☆はりそん705さん、こんにちわ♪

もう食いつかないぞ!!と決めたのに・・・またまたやってまいましたとさ↓
なんか、クッキーとかゼリーって「本当にお腹に貯まっているの?」
うたい文句にある「満腹感」なんて、過去感じた事・・(きっぱり)
・・・・・ありません!!
クリック寸前で・・・「あるあるある!!!」
なのに・・・昨日は暑さのせいで?・・・「ぽちっ!」
    (あ~あ・・・TT)
きこたん 2007/08/23 14:58
☆sara_runeさん、いらっしゃいまっせ☆

大豆クッキー・・・ちゃんと指示?通りに「それだけ」なら効くのかなぁ?
でも、私は「満腹感」と言うか「満足感」が得られないので
意味ないかな~・・・(えへへ♪)

そうそう(思わず注文した)○○○ジュースも「酵素」がどうのって
うたってましたねぇ・・・ヤラレタ??(><;)
きこたん 2007/08/23 15:13
☆リエさん!おっしゃる通りでございます(^^;)

私も1月からのダイエットは、食生活の改善+運動で頑張って来たのですが
ここの所2ヶ月も恐怖の「停滞期」にちょっと(うんざり・・・)
で、最後の賭け!とばかりに「ポチっ」とな・・・・。
多分数十種類の「置き換え」や「サプリ」を経験していて
効果ゼロとわかっちゃいたのに・・・「ポチっ」とな・・・・。

リエさんの教えを守り、今回を最後とし
「もう二度と、甘い言葉に惑わされない!!」。。。(多分・・・^^;)
きこたん 2007/08/23 15:21
☆Peanutsさん、・・・も?(^^;)

で、何か効果があったもの・・・ありましたか???
(あったら、教えて♪・・・ありゃりゃ↑リエさんとの誓いは・・?)

えーーー?
オーストラリアは「ダイエット」のそういうの、無いのですか?
日本では「いいカモ」って(うちらカモダチ・・・?)

きっと日本人って「人が良い」んですね・・(裏を返せば騙されやすい?)
ばぅ♪ 2007/08/24 08:57
日本精・・・日本男児の子種(笑)
マリグリ 2007/08/24 12:44
すごいっ!!たくさん購入してますね~(笑)
私も太ってる時にたくさん惑わされました。。。。
今も太ってきてるので惑わされそうになりますが、基本的に長く続けられるかどうかで、買うか判断します。
こういうダイエット食品ってずーっと食べ続けていられる物ではないので食べるのを止めた時、リバウンドしそうじゃないですか??
だから、私は絶対買いません!!
せっかく停滞期が来る程頑張ってるのですから、もう一踏ん張りですよ~。
saturn 2007/08/25 09:27
疑問。
ダイエット食品に書いてある。カロリーの数値って本当に合ってるのかなあ?

これだけ普通の食品の偽装のニュースがでてるんだから、カロリーの数値なんて普通の人は計りようがないから
適当に表示してるんじゃないのかなあ。

最近ではスーパーとかで売っている物もバーコードの横に食品のカロリー量書いてあるけどちゃんと測定してるのって言いたいです。
きこたん 2007/08/25 10:08
☆ばぅ♪さん・・・無知な私にいつも正しい日本語を、
     ありがとうございます(^^;)
          じゃ、日本女性の場合は・・・・?
きこたん 2007/08/25 10:14
☆マリグリさん、おはようございます♪

懲りない奴・・・とは私の事ですね(^^;)
ずっと食べつづける事も出来ず、(飽きて)きっと買った事で
痩せる気になる・・・自己満足???
最後まで飲食したモノも中にはありましたが、
結局自力で食生活の改善&運動を続ける事が、私の「最後のダイエット」
なのですよね(^^)♪
ありがとうございます!停滞期にも負けずに頑張ってみますね☆
きこたん 2007/08/25 10:20
☆saturnさん、そうなんだ~(><)w

自分で簡単なカロリー計算もしてはいますが、
結構書いてあるのも「あて」にしてました!!
ファミレスや、居酒屋でもカロリー表示がしてあり
迷わず注文の時、低カロリーのモノ注文してましたが(@@;)))
        やはり、最後は自己管理ですね♪
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