重さを、腰で支えるから、負担がかかってくるのね。
同じ姿勢を、長時間は、だんだん出来なくなってくると、思うので、椅子の後ろにクッション置くとか、工夫をするといいと思うの。また、胃が持ち上げられるから、苦しくなってくるので、
食後は横になると、いいですよ。胃下垂が、治る人もいるのよ。もう少しの辛抱ね。

あまり食べられなくなるよね。で、すぐにお腹すくと。私もよ。
洗濯物を干す時に、干す前の服を入れたかごを置いて、いちいち膝を曲げて屈伸運動をやっているけど、気づくと腰を直角にして取るやり方になっていたりする。で、は～腰痛いと。
ちょっと運動しないとなあと思いつつ全くしていない…。

>pino9さん
もともと少し腰痛持ちだったので、用心しなくちゃーって感じです。
クッションも愛用しまーす！

>はまったさん
私もかなり筋肉落ちたっぽい。。
駅の階段を上まで上がると、足の筋肉がプルプルします･･･。
ストレッチもさぼり気味だし、体重管理のためにもちゃんと運動しなくちゃ。。