no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日（木）

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【朝ごはん】
シリアル、コーヒー
【昼ごはん】
冷やしラーメン、コールスロー、わかめスープ
【間食】
蜂蜜飴、茶、水、レモンウォーター
【晩ごはん】
パン、ヨーグルト
【夜食】
長崎ちゃんぽん（リンガーハット）、がりがりくん
【今日の感想】


【記録グラフ】
万歩計
13500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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