no title【じゅつさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月23日（木）

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【朝ごはん】（６５０）
冷麺１皿（５００）
いちじく３個（１５０）

ビタミンC・エビオス

【昼ごはん】（２００）
からあげ（２００位？）

【間食】（３４９）
ハッピーターン（６×１５個）９０
りんご酢（５５）
チョコレート（２０４）
アイスクリーム（１７２）

【晩ごはん】（４４７）
野菜炒め（３００くらい？）
発泡酒（１４７）

【夜食】
合計１６４６
お菓子類の食べすぎ

【今日の感想】
今日は、どうしても飲みたかった。
そういえば、最近便秘気味

【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
23秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
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