世界陸上2日目、5ヶ月記念【みゃお2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月26日(日)

世界陸上2日目、5ヶ月記念

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世界陸上2日目、5ヶ月記念 画像1
この日は男子100mの決勝が最後にありました。
それに先立って、天皇・皇后両陛下が会場に来られました。夜10時過ぎまでのご公務というのは珍しいのではないでしょうか。

レースはタイソン・ゲイの素晴らしい走りで幕を閉じました。あの加速はすごかったです。

人が多かったこともあり、帰りは会場を出るまでに30分以上かかり、駅では改札制限もありました。
終電に何とか間に合い、帰宅したら1時前でした。(@@)


今日はカラダカラノートを始めて5ヶ月目です。計測の頻度は下がっていますが、これからも体重等のキープを心がけたいと思います。

【記録グラフ】
万歩計
6900歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
ムーミン 2007/09/03 21:06
自分は夏(7,8月)はちょっとさぼってましたので、2,3日前からウォーキング+キャベツダイエットを再スタートしました。涼しくなったらやりやすいですね。みゃお2さんは、ギター何を弾かれますか?
みゃお2 2007/09/04 15:07
ムーミンさん

私も夏場は暑くて熱中症の心配があるのであまり運動はできませんでした。最近ようやく涼しくなってきましたね。ギターは70年代、80年代のフォーク、ニューミュージック、歌謡曲全般です。伴奏して、と言われたら、知っている曲ならたいがい弾けます。
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