焼肉ってゆーか主に野菜【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月02日（日）

焼肉ってゆーか主に野菜
< 久々のロッテリア 　｜　赤ちゃんができまし... >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
焼肉
キャベツ
にんじん
なす
たまねぎ
ねぎ
ウィンナー (612kcal)
ごはん (84kcal)
Ｃ1000タケダ (30kcal)

【間食】
赤いビタミンウォーター (60kcal)
プルーン (65kcal)
パン (450kcal?)

【晩ごはん】
ぽかり (40kcal)
トマトハンバーグ定食 (800kcal?)

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
朝の体重
45.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
25.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
46kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
2141kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
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