体脂肪率が下がった【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月09日（日）

体脂肪率が下がった
< 久々のピザ♪ 　｜　最近食欲がすごい（... >
【朝ごはん】
ドトールサンド/ミートソースのハンバーグ (293kcal)
ドトールサンド/チキンと生ハムのアボガドソース (212kcal)
明治宅配/鉄分とせんい (101kcal)

【間食】
スイートポテト (100kcal?)

【昼ごはん】
きゅうりと豆腐の和え物 (56kcal)
バウムクーヘン (100kcal?)

【間食】
チョコパン (348kcal)
ヨーグルト (10kcal)

【晩ごはん】
しゃぶしゃぶ＆うどん (810kcal)
カボチャの煮付け (100kcal)

【夜食】

【今日の感想】
昨日は軽い家事しかしていないのに、体脂肪が下がった。
全く原因不明だぁ＝3
意外と結構エネルギー使ってるってことなのかなぁ？？
ぁ。でも誤差の範囲かも（＾－＾；）

【記録グラフ】
朝の体重
46kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
24.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
46.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
2130kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
さのっち 2007/09/09 09:52 
妊婦さんって，栄養が赤ちゃんに行くので，血流が盛んになって，。。

赤ちゃんに，エネルギーがいってるからかも。。。

たぶん。
あと2㌔痩せたい！！ 2007/09/09 13:26 
さのっちさん★
へ～（＠д＠）
そういえば「妊娠すると新陳代謝が上がる」って本に書いてあったかも♪♪
ふむふむ。それでなんですね～(‘▽‘)/\(’▽’)ﾈ～

それにしても「妊娠＝太る」っていう先入観があったので意外です！
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