no title【はんぺんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月10日（月）

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【朝ごはん】ミニロール５本、にんじんりんごジュース、ぱん二つ、たい焼き、サラダ

【昼ごはん】きのこ入り卵、からあげ、やさい、デザート(自然食バイキング)

【間食】

【晩ごはん】たい、きゅりのすのもの

【夜食】

【今日の感想】
朝は、初めての岩盤浴体験。大量の汗。
朝からあまいものを余分に食べ過ぎる。昼もバイキングでたべる！ただ、たくさん歩いた一日だった


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