ヘビーな昼食 (>_<)   【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月14日(金)

ヘビーな昼食 (>_<)   

< 飲んだ (*^m^...  | 癒し・・・ >
おはようございます!

今日はこれから、他社まで行ってまいります。

では、後ほど・・・


☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★


お昼は外食でした!カツ屋さんに行った。

エビカツとロースカツのランチメニュー。

厚焼き玉子、五目とろろ、煮物、お漬物、味噌汁。で1000円!

ライス、キャベツはお替り自由。ふ、ふっ、キャベツはお替りしたよ~。お店で食べるキャベツはシャキシャキで美味しい!

久しぶりにこんなヘビーな物食べた!

せっかく、体重減ったのに増えてるだろうな(・・;)


【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
   
コメント
flo 2007/09/14 00:12
ああ~見過ごしてしまった!!
浜ジョー 2007/09/14 00:16
pinoさん、まだ大丈夫ですよ!

↑までコメント頂ければ削除しませんから~!
pana 2007/09/14 00:58
うん、もう朝か??消えてるぞー!!
ナオパン 2007/09/14 05:56
もう朝だったんだ。。
寝ちゃった~。。
見たかったよ~~(=_=)
いつ起きてればみれるんだろう。。
浜ジョー 2007/09/14 08:07
 おはようございます!↑みなさん!早い?夜遅い?ですね~。
ナオバンさんは早起きね!
紗羅月 2007/09/14 09:51
書き込みの時間がなんか半端ない気がしますが。。。

昨日早く寝て(9時)今日は早く起きようと思っていたのに。。。
5時半に目が覚めて、よっしとか思ったら2度寝してました~
はりそん705 2007/09/14 13:11
こんにちはー。

いやー(>_<)皆さま早すぎー。
お腹一杯です。ランチでサラダスパを食べま
した。(何の関係もなーい。ですね。)
浜ジョー 2007/09/14 16:07
saraさん、今時の2度寝って気持ちいいよね~^^
浜ジョー 2007/09/14 16:09
はりそんさん、私も今日は食べ過ぎた!まだお腹膨れてます(^^)

夕飯は控えよう~
きこたん 2007/09/14 16:31
朝きちんと起きて、お弁当&朝ご飯作って
洗濯&掃除して、ワンコの散歩に行く・・・・夢を見ながら
寝てました・・・・(-o-)zzzz
さのっち 2007/09/14 18:13
こんばんは。

昨日の昼は,家の前の,ヘルシーでとってもおいしいお惣菜やさんのお弁当だったので,今日は,きゅうりの漬物,秋刀魚半分,ご飯湯のみ茶碗一杯位,昆布と椎茸の煮物,でした。

カツランチ,おいしそう!
太るぞ~。
でも,キャベツもおいしそう。
ドレッシングは,ごまだれがいいなあ。。
ごまは,食物繊維たくさんなので,キャベツとの相乗効果で,明日は,きっと,う◎ち,もりもりだよ。
マリグリ 2007/09/14 18:51
カツなんて久しく食べてないですね~。
といっても、私は昨日何年かぶりにケンタッキーのチキンを食べました☆
カロリーが高いのはやっぱり美味しいですよね♪
sevenⅢ 2007/09/14 22:45
はっはっはぁ~

たまにはカツ食べてコレステロールに喝!!!!!勝つ!
みたいな気概もいいんじゃない!笑

あぁカツ丼食べたくなってきたぁ~笑

それにしても浜省がカツ丼食べてる姿・・・想像出来ないのは何故だろう???
ばぅ♪ 2007/09/15 00:16
はっ!

       食欲の秋ぃ~
浜ジョー 2007/09/15 12:35
きこたんさん、全部夢? って事ですか?
浜ジョー 2007/09/15 12:37
さのっちさん、恐ろしい事に1.5キロ増でした!

朝と夜でこんなに差があるものか? ちなみに◎ちはまだです(・・;)
浜ジョー 2007/09/15 12:42
マリグリさん、カツってあんまり食べないのかな?
ケンタッキーはいつもお店の前で悩む・・・。で、明日にしよう!と帰ってくる。で、次の日も・・・。
浜ジョー 2007/09/15 12:45
sevenさん、カツ丼?子供のころは良く食べてた。最近丼と名の付くもの、食べてない~。 省吾、カツ丼?ツアーの時とか食べるかも!この間は移動中に、ぞば食べたぞ。それも立ち食い^^
浜ジョー 2007/09/15 12:47
ばぅさん、○○の秋! やっぱ、食欲の秋! 日本酒いいね^^.・・・って結局、酒かい!!
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