運動の神様その2～駅にて【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wooperさんのトップページ>記録ノートを見る>運動の神様その2～駅にて
07年09月14日（金）

運動の神様その2～駅にて
< 財布を～♪忘れて～... 　｜　no title >
本日もお仕事で外出のため電車で移動しました。

駅の階段はだいぶエスカレータが併設されてきており、新しめの駅ではエスカレータしかないホームもあったりします。

でも人の流れの状況によってはエスカレータの方に行けなくて、あるいはエスカレータがめちゃくちゃ混んでいて、階段を登ることになる場合があります。

これも「運動の神様」が試している瞬間なのだと気がつきました。

混んでいるエスカレータを時間かけて並んでまで乗りますか？階段登って鍛えないの！と導いているのでしょうね。



【記録グラフ】
体年齢
21
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1502kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE