腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年09月
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腹筋のグラフ
日別データ（9月）

9月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
9月1日(土)           no title  
9月2日(日)           BBC通算10日目：初トライ！...  
9月3日(月) 50回 up   2360回   no title  
9月4日(火) 50回 up   2410回   no title  
9月5日(水)           no title  
9月6日(木)           no title  
9月7日(金)           no title  
9月8日(土) 100回 up   2510回   BBC通算11日目：予定外に3...  
9月9日(日)           BBC通算12日目：腹筋P  
9月10日(月) 50回 up   2560回   no title  
9月11日(火)           雨はウォーキングのチャンス  
9月12日(水) 50回 up   2610回   no title  
9月13日(木)           財布を～♪忘れて～♪  
9月14日(金) 50回 up   2660回   運動の神様その2～駅にて  
9月15日(土)           no title  
9月16日(日) 50回 up   2710回   BBC通算13日目：最終プログ...  
9月17日(月) 50回 up   2760回   指先の運動（ギターです）  
9月18日(火) 50回 up   2810回   姿勢がよくなった？  
9月19日(水)           テニス延期、腕立てのみ  
9月20日(木) 50回 up   2860回   体重が・・・。  
9月21日(金)           職場テニスで足が・・・  
9月22日(土) 50回 up   2910回   指の運動、再び  
9月23日(日) 50回 up   2960回   BBC通算14日目：進歩実感  
9月24日(月) 50回 up   3010回   祝！腹筋通算3000回！  
9月25日(火) 60回 up   3070回   カキフライ  
9月26日(水) 60回 up   3130回   鯖の塩焼きがあった！  
9月27日(木) 60回 up   3190回   鯖の味噌煮  
9月28日(金) 60回 up   3250回   早寝  
9月29日(土)           運動会中止・・・  
9月30日(日) 60回 up   3310回   またもや運動会延期・・・  
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月間データ（9月）
合計数（今月） up 1,000回 （先月：600回）
平均数（今月） up 55.6回 （先月：42.9回）
最高数（今月） up 100回 （先月：50回）
目標達成率（今月） up 100% （先月：50%）
総合データ（～9月）
合計数 3,310回
平均数 34.8回
最高数 100回（記録日：2007/09/08）
目標達成率 34.7%