wooperさん
最新の記録ノート
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07年09月24日（月）
祝！腹筋通算3000回！ |
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5月から記録を付け始めて、今日で腹筋の通算回数が3000回に達しました。
3.5ヶ月かかっての3000回なので、日平均にすると、
大体毎日33回ずつやってきた感じです。
数字からするとそれほど大したことありませんが、
自分にとっては感慨深いものがあります。
最初は10回やっただけで、腹筋がつりそうになっていましたが、
段々となれていく自分の変化がわかりました。
7月は暑かったせいか、かなりサボってしまっていましたが、
ブートキャンプの「日曜入隊」を決めてからはモチベーションを維持させています。
でもまだ割れるまでにはなっていないんだよな。
まだ脂肪が乗っているのでしょうね。
まずは肝臓回りの脂肪が落ちてくれることが目標なので、
今から来年の人間ドックが楽しみにしておこう！
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夕方に子供達と少しだけ公園で遊びました。急に雨が降ってきてあわてて帰りました。コスモスがきれいでした。
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