鯖の味噌煮【wooperさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月27日（木）

鯖の味噌煮
< 鯖の塩焼きがあった... 　｜　早寝 >
昨日の鯖が残っていたのか、今日の社食では「鯖の味噌煮」がラインナップされていました。

最近無性に魚が食べたい私としては、2日連続ですが鯖を取ってしまいました。

やっぱりおいしかったです。

今思い出したら、おなかが空いてきてしまいました。

【記録グラフ】
体年齢
19
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1522kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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