飽食の日々もおしまい【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

飽食の日々もおしまい
< 偉かった 　｜　在庫処分の日 >
【朝ごはん】
桃
【昼ごはん】
オマール海老を鶉で巻いたものの冷製野菜添え・まとう鯛ポアレバジルソース（茄子が下に敷いてあった）・豚足など各部位の赤ワイン煮込み・チーズ2種・フランスパン・フォンダンショコラ(桃のスープ)・シャンパン
【間食】
アップルパイ・オレンジマキアート・フレシネ
【晩ごはん】
牛乳
【今日の感想】
ほんとに明日はフルーツ断食が必要！　明後日からはマクロビ弁当！

【記録グラフ】
体脂肪率
31.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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