Sep 17【りんごちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月17日（月）

Sep 17
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【朝ごはん】
あお汁　
サプリメント
【昼ごはん】
ベーコン、ベジタブルスープ
ベーグル
【間食】
チョコレート

【晩ごはん】
アイスクリーム


【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1268kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
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