弁当持参【ゆきさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月18日（火）

弁当持参
< 在庫処分の日 　｜　no title >
【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
とうきび玄米ごはん・里芋と厚揚の煮物・焼きイカ・茗荷塩漬・ミディトマト
【間食】
軽井沢土産（くりんぱい*2・胡麻ゴーフレット）・チーズアーモンドおかき*2・黒胡椒煎餅*3・とうきび玄米ごはんおにぎり
【晩ごはん】
かき揚げ・セロリ浅漬・こんにゃくちんちろりん・黒むつ西京焼・ぶっかけ冷うどん・ビール・日本酒
【今日の感想】
弁当持参です。とうきびとはとうもろこしの北海道弁です。とうもろこしって言い方、なんかアレを食べてる実感が出なくて。

【記録グラフ】
体脂肪率
30.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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