no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月18日（火）

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【朝ごはん】
ご飯（１４５kcal）
きんぴらごぼう（５０kcal）
大根の漬物（５kcal）

【昼ごはん】
豚肉ゆでたやつ（１２０kcal）
チョコバナナパン（３０４kcal）
カフェオレ（８０kcal）


【間食】
明治ミルクプリン超BIG（２２６kcal）
みたらしだんご（１４５kcal）
抹茶おれ（７５kcal）

【晩ごはん】
creamstew（６２０kcal）

【夜食】
スーパーカップチョコチップ（３０７kcal）

【今日の感想】
明らか最後のスーパーカップはいらないね。
やけ食いって駄目だね。

【記録グラフ】
摂取カロリー
2077kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		   
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