no title【mikoto227さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

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【朝ごはん】
ランチパック：クリームチーズ＆ハム
揚げ豆腐1/4
カルピス

【昼ごはん】
チェリーヨーグルト（１０３kcal）
昨日の夜の残りのご飯（？？kcal）

【間食】

【晩ごはん】
野菜炒め
揚げ豆腐1/4

【夜食】
カルピス２杯（

【今日の感想】


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