脱！！３日坊主【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月20日（木）

脱！！３日坊主
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走り始めて今日で４日目。
なんとか３日坊主にはならなかった。

少しずつ走るペースが早くなり、そんなにえらくなくなってきました。
相変わらず体重は落ちないけどね・・・。
ぽっこりおなかも、ぽっこりのままだし。

明日は飲みに行くから走れないのが残念。
食べすぎ＆ビール飲み過ぎに注意してきます。

その代わり、土曜日はがんばるよ～。
たぶん。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
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