えらかった～【Naffyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月22日（土）

えらかった～
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昨日飲んだせいか、走れなかったせいか、今日はすっごくしんどかった。
５周目を終えたところで、１周歩いてから走り出した。
何とか１０周いったけど、今日はきつかった。

でも、これからもがんばるぞ～～。


今日髪を切ったせいか、２人から「太った？」って聞かれた。
どっちかって言えばやせたのに。
しかも、しかも、体重は大して変わんなくても、体は締まった自信があっただけに、かなりショーーーックil||li (つω-`*)il||li

ちきしょーーーーヾ(*｀Д´*)ノ"彡☆
もっとがんばってやせてやる～～～！！！！
今に見てろ！！！！！！！！！


【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
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