動いてなくてもお腹は空く【あと2㌔痩せたい！！さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月24日（月）

動いてなくてもお腹は空く
< 今日のご飯 　｜　消化が遅いかな >
【朝ごはん】
梅ぼしおにぎり(205kcal)

【昼ごはん】
冷凍ピオーネ(62kcal)
バナナ(129kcal)
イカのおつまみ(12kcal)

【間食】
カステラ(159kcal)
ヤクルト(50kcal)
ナポリタン(314kcal)

【晩ごはん】
炊き込みご飯(220kcal)
コロッケ＆カツ＆キャベツ(558kcal)

【夜食】

【今日の感想】
今日は一日中外出しなかったし、家事もさぼってたのに、それでもやっぱりお腹は空くんだなぁ。。。

【記録グラフ】
朝の体重
46.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
25.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
夜の体重
46.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		摂取カロリー
1709kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
さのっち 2007/09/24 19:07 
お腹が空く分，赤ちゃんが元気に，育っている証拠ですね。
まっつん 2007/09/24 19:11 
ゲームしたり、TV見たり、ごろごろしてたけど…
おなかがすいたので、ご飯食べます（当たり前にｗ）
あと2㌔痩せたい！！ 2007/09/25 06:47 
★さのっちさん★
基礎代謝があるって言っても、こんなに食べていいのかな？
って思うほどよく食べてるんですけど、赤ちゃんが元気なんだって思うと何だか安心できます（＾－＾ｱﾘｶﾞﾄ）

★まっつんさん★
やっぱりお腹空きますよね（笑）
ここ数日、夜になると高カロリーのものばかり食べたくなって困ります（＾・＾；）
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