赤いライン【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月26日（水）

赤いライン
< 250円の... 　｜　6ヶ月... >
体重グラフの目標の赤いラインが出ない。
これ...視界に有るのと無いのとでは、やる気にがぜん差が出るんだけどなぁ。

カラダカラに問い合わせてみた。

目標値に近くなると出ますので、頑張ってください!!とのこと。

確かにそうなんだけど、今、見たいんだよなぁ。
まっ、何段階にも分けて痩せなければならない私は、地道に行くしかないんだけどさ。

朝から落ち着かない、おじぃ。
今日は、デイサービスお試し日。

もう労働なんか出来ない...と、勤労奉仕のイメージなのかな。
続けられるといいんだけど。全くの未知数。

取り合えず、今日はサークルに顔出して、衣装もらって..．
取り寄せたお米を宅配業者のように配り歩き...etc。

また、嵐のような一日。


【記入5日目】(　)内は私的☆目標値
主食...3　(3～4)
副菜...3　(5以上)
主菜...3.5　(3～4)
牛乳･乳製品...1　(2)
果物...1　(2)
間食...特大??ソフトクリーム

※朝のお味噌汁があさりだったので、野菜が少なかった。
これ、野菜を摂るのに手っ取り早い。
スープもしかり...。


【記録グラフ】
体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
BROKER 2007/09/26 07:49 
おお。天井打ってまた下がりはじめましたね。
きっとそのうち見えてきますからがんばりましょー（＾＾
ナオパン 2007/09/26 08:05 
momo.さん、おはようございます。
赤いライン早く見えるとよいですね＾＾＊
私もmomo.さんみたいに体重出ないように設定したかったのですけど
いまいち、よくわからず開きなおって公開です。。
flo 2007/09/26 10:14 
momoさん、低い目標にすると、ラインが出ると思うんですが・・・
私の場合、大きく設定すると辛いので、目標を低くしています。
目標を達成したら、次の目標を－２Ｋぐらいに設定を変えました。
赤いラインが出てきましたが・・・出てこなかったら、ごめんね。
紗羅月 2007/09/26 12:57 
ラインがあってもちっとも近付かない。。。
でもないとあるとじゃ大違いですよね。

いつになったらラインの下にいけるんだろう。
mommomo 2007/09/26 19:23 
ありがとうございます。
全く、大デブなので、困ってしまいます。

サークルも、ほんの少しのダイエットで良い方がたくさんいて、羨ましい限りです。
人それぞれ、太っているという尺度が違いますよねぇ。
でも、本人がそう思ってるんだから、仕方がない...。ははは。

何より、皆さん、健康に興味があるというのは共通です。
素晴らしいことです!!!
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